網際論壇 - 生活常識 / 智慧集 - 請問有什麼懶人減肥法可以提供給我?
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  註冊 2018-6-14
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#1  請問有什麼懶人減肥法可以提供給我?

雖然身邊的人都會勸我說
要減肥最健康的方式是要多運動
因為我現在打算用節食的方式瘦
目前就是每天只吃一餐
然後吃的也都只有蛋白質為主
頂多很餓就吃水煮青菜或是水煮雞胸肉
但我也不會吃太多
現在很尷尬的是
遇到卡關期了
本來體重一開始降讓我很開心
但現在接著到了卡住了
已經快兩個禮拜體重都沒動靜
我開始緊張了
但要我運動我坦白說真的做不到
因為平常上班壓力很大又常常要加班
真的抽不出時間跟體力運動阿
還是有沒有什麼懶人減肥法可以提供給我阿
來當個伸手牌 拜託神人幫幫我


2018-7-10 05:06 PM
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  aerostatic
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#2  

要是有我也想知道阿
最近有看到網路上
有提到吃減肥食品可以瘦的方式
好像有些成分都天然的耶
我都看的心動了有點想試試看說
吃減肥食品也是懶人減肥法的一種方式吧


2018-7-10 09:05 PM
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  minority
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#3  

懶人減肥法
完全沒有
請不要覺得減肥很簡單
很多歐是一開始瘦
後面就又復胖的


2018-7-11 11:54 AM
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  altogether
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#4  

怎麼現在市面上號稱"天然"的減肥食品很多阿??
我看還有人在賣什麼泰國的 也是號稱天然的減肥食品
說什麼草本成分不傷身
到底真的假的?吃這些都可以瘦?
阿不同品牌
價錢高低落差又很大
到底差在哪


2018-7-11 12:45 PM
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  okolehao
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#5  

請問所謂的慢慢瘦是瘦多少 多久瘦幾公斤啊?我很好奇
像我想要兩個月內瘦15公斤有可能嗎?


2018-7-11 01:46 PM
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  aerostatic
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  註冊 2017-10-20
  狀態 離線
#6  

因為天然的東西 吃進肚子也不用擔心吧
可是他號稱天然
就真的都是全天然嗎?
會不會想之前美式賣場那種
結果是膠囊的塑化劑超標?


2018-7-11 02:47 PM
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