b0410
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#1 [養生保健]眼前好多蚊子啊....飛蚊症
隨著年歲的增長, 許多人會出現點狀、線狀、圓圈或波浪的東西在眼前飄, 這些東西的線條常會隨著眼球的轉動而移動, 這就是所謂的飛蚊症。
飛蚊症是由玻璃體混濁所產生的自覺症狀。導致混濁的原因，除了是玻璃體自身的變性退化（年老或近視造成玻璃體基質液化）外，大多與其鄰近組織的病變炎症、出血（視網膜或視神經乳頭發炎，視網膜血管病變、血栓以及外傷出血）有關。
在中醫原理上，則認為飛蚊症是因飲食不當、生活作息不正常、精神壓力及身體虛弱而誘發，尤其偏好生冷或燥熱性飲食者，或是常晚睡熬夜、過度耗費眼力(肝腎虧耗)、婦女「氣血虛弱」，還有各種外傷出血，以上種種病因引起退變、發炎、出血而形成飛蚊症。
而中醫治療飛蚊症是以調整體內陰陽，使臟腑經絡氣血之機能恢復為主，讓身體更健康。
【穴道治療飛蚊症】：
天柱穴：在頸項之後部髮際，去中心外開0.7寸。（主治：頭痛、神經衰弱、眼底出血）
絡卻穴：在頭部當前髮際正中直上5.5寸，旁開1.5寸。（主治：白內障、暈眩、青光眼）
肝俞穴：位於第九胸椎棘突下旁開1.5。（主治：夜盲症、高血壓、腦出血、老人眼花）
飛蚊症的產生與起居飲食、精神壓力有關，所以預防應從日常生活著手，坐息必須有規律、飲食重均衡、勞慾應節制、眼睛多休息；平時可以以枸杞子或決明子沖開水代茶飲用來預防，或時每天晚上對上述穴道（天柱穴、絡卻穴、肝俞穴）進行十分鐘的按摩將有助於飛蚊症的發生。
<阿瀧的幸福門診>
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2009-5-2 03:50 PM |
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xp20060726
榮譽會員
隨緣放下,輕安自在.
   
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來自 無緣大慈,同體大悲.
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#2
眼睛的病變其實與身體內臟有很大的連動關係,像腎臟_肝臟等都會直接的在眼睛上顯現出來;
所以,經常做眼球及周圍的按摩,讓眼睛的血液暢通很重要,再則是食物的營養攝取,
像維生素A群及B群對眼睛的保養很重要!!
每天望著電腦螢光幕盯著不要過久,約一二小時就要適度的按摩及休息喔 !!~
感謝您的分享 !!!
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2009-5-7 12:07 AM |
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