網際論壇 - 笑話 / 閒聊 / 故事分享 - 到底要怎麼吃才能不變胖啊?
» 遊客:  註冊 | 登錄 | 會員 | 幫助
 

免費線上小說
動漫分類 : 最新上架熱門連載全本小說最新上架玄幻奇幻都市言情武俠仙俠軍事歷史網游競技科幻靈異 ... 更多小說

作者:
標題: 到底要怎麼吃才能不變胖啊? 上一主題 | 下一主題
  months
  基本會員 
 



  積分 76
  發文 18
  註冊 2019-5-22
  狀態 離線
#1  到底要怎麼吃才能不變胖啊?

每次加班都很耗費腦力
這時候和同事點些宵夜吃吃聊聊
瞬間又覺得人生充滿希望
只是周末回家
我媽就會念我是不是又胖了
可是吃是我紓壓的方式
生活已經夠緊繃的了
難道連吃點喜歡的東西都不行嗎?
其實我看到體重機上的數字
也會覺得很失落
自己不只控制不了生活
也控制不了體重...
到底要怎麼吃才能不變胖啊?


2024-3-22 09:56 AM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  eutexia
  基本會員 
 



  積分 62
  發文 27
  註冊 2018-4-13
  狀態 離線
#2  

宵夜可以找健康一點的零食
像是香蕉或無糖的堅果
這樣能滿足口腹之慾
又不用擔心體重


2024-3-22 03:14 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  wrotedown
  基本會員 
 



  積分 44
  發文 18
  註冊 2018-6-7
  狀態 離線
#3  

對抗美食的誘惑真的不容易
像我自己也是
我們副總最愛請吃下午茶
根本是我減肥路上的最大障礙XD
在我們公司工作真的難不變胖
但是後來慢慢發現
制服越來越緊
就意識到要開始注意了
剛好看朋友分享說她吃婕樂纖的產品
還滿有效果的
我是好奇又有些懷疑
就自己又上網做了些功課
發現那個纖飄錠有小綠人的認證
郭雪芙也有代言
可以幫助減少體脂肪形成
還有纖纖飲也是天然植物萃取的
確認產品安全後我就決定試試看
持續吃了一段時間
真的腰圍變小了
也不容易嘴饞
體態現在也都控制得滿好的


2024-3-22 07:21 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  latterday
  基本會員 
 



  積分 192
  發文 36
  註冊 2019-4-22
  狀態 離線
#4  

瘦身要有效最重要的是自身的代謝能力效,
還有吃些什麼效,
代謝好又做好飲食熱量控管就會瘦效,
那個纖飄錠我也有固定在吃!


2024-3-24 10:10 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  inchmeal
  基本會員 
 



  積分 58
  發文 13
  註冊 2019-11-15
  狀態 離線
#5  

我最近也變胖好多喔
但還是要比較一下
才知道哪種方式會更適合我


2024-3-25 08:48 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  months
  基本會員 
 



  積分 76
  發文 18
  註冊 2019-5-22
  狀態 離線
#6  

謝謝大家提供各種建議
這樣聽起來如果吃瘦身產品
就能達到瘦身效果
那我願意給它一個機會


2024-3-27 02:21 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆

可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題

論壇跳轉選單: