peinana25
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#1 [資訊快遞][養生保健]養成量測血壓好習慣 百略醫學血壓計照顧全家血壓健康
養成量測血壓好習慣 百略醫學血壓計照顧全家血壓健康
十年以來最強的寒流襲台,這次的寒流有著「霸王寒流」的稱號,也讓全台壟罩在低溫之下,專業醫師也指出,隨著氣溫急凍,這段時間中心血管病患也爆增,一直以來寒冷的冬季與秋冬交替之際,心血管疾病好發的時期,因天冷容易使得血管收縮,進而導致血壓上升,這段時間也要特別留意血壓變化,避免因血壓升高併發其他心血管疾病。
除了天氣變化,現代人高油、高鹽又高熱量的飲食習慣,再加上作息不正常並缺乏規律運動,不良的生活習慣也使得罹患高血壓的人數持續增加,高血壓就宛如現代社會中的隱形殺手,對於健康有著莫大的衝擊,然而現代人平時卻也缺乏量測血壓的習慣,加上高血壓初期無明顯症狀,有許多患者並不曉得自己已罹患高血壓。
也因為高血壓近年來逐漸受到關注,除了醫療院所可見血壓計,市面上也出現各種品牌與樣式的血壓計,然而傳統的水銀柱血壓計須將聽診器準確放置動脈處,也需要有一定的聽診技巧,故在家庭中並不普及。現在除了傳統水銀柱血壓計之外,現在也有許多更容易操作、也更輕鬆判讀的電子式血壓計,功能上也更加全面。
高血壓與心房顫動都屬於容易引起腦中風的危險因子,尤其一般民眾對於心房顫動的認識比高血壓還更為不足,然而心房顫動患者發生心肌梗塞機率是正常人的2倍,中風的機率高出5倍,死亡率高2倍,百略醫學指出,其特別結合了測量血壓與偵測心房顫動功能,讓民眾於居家量測血壓時,也能一同落實預防腦中風。
透過居家自行量測血壓,觀察血壓波動與變化,進行日常基本的血壓管理,不僅可了解自身血壓是否落於正常值,更能及時發現血壓異常或是心房顫動的跡象,遠離腦中風、高血壓等慢性疾病的風險。百略醫學提醒,若發現血壓如果充分休息後,發現有血壓過高的情況,又或者是頻繁偵測出心房顫動的跡象,都務必前往醫院由專業醫師評估確診。
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