傑斯
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#1 [養生保健]靈芝的神奇真面目
自從抗生素發明以來，在對抗療法的主流意識中認為：只要把病菌殺光光，自然可治癒疾病。抗生素的濫用使人體原有的免疫功能下降，也造成病菌升級再升級，終於造就了病菌的猖獗與「無藥可用」的窘境，也使人們越來越容易生病。其實，除了營養均衡之外，免疫力的提昇也是一個維持健康的重要關鍵。一般提昇免疫力的營養補充品，有直接抗菌的、亦有刺激自體免疫功能的。而近年來逐漸興起的預防醫學觀念，就比較傾向刺激自體免疫功能、增加抗病能力。
靈芝，這古老的藥草擁有神秘的傳奇色彩。它具有促進人體天然的殺手細胞生長的特質，因此稱它為「殺手教父」一點也不為過。今個兒，就讓我們來談談「靈芝」，了解一下靈芝對於刺激自體免疫功能、增加抗病的貢獻吧！
在咱們老祖宗的中醫學裡，對於靈芝的評價很高，是一種滋補強壯、扶正固本的珍貴藥材，在所有的藥材和草藥中，靈芝的價值甚至要比人蔘的地位還高。究竟靈芝為何有如此通天本領呢？原來它含有了多種特殊成分，包括多醣體、靈芝三帖類、腺嘌呤核甘、有機鍺與小分子蛋白質LZ-8。
靈芝多醣體在免疫系統上的功效
靈芝所含的特殊多醣體成分，可以藉由增加抗體、誘導干擾素、增加防禦性的殺手細胞，捍衛人體的健康、強化免疫系統。研究者發現使用靈芝來治療慢性支氣管炎，經過幾個月後皆有明顯的成效。在談癌色變的今日，容易罹患癌症的高危險群亦可藉由補充靈芝，以增加體內殺手細胞、增強防禦能力。
靈芝三帖類抗過敏、降血糖、調整血液循環的秘密
靈芝三帖類具有抗過敏作用被使用於氣喘的治療，在生物學上當成反應調節劑，能夠降低與調節自體免疫系統以減少過敏的產生、減緩風濕性關節炎與皮膚硬化症。
飲食生活的豐裕，卻造成了糖尿病人口逐年上升。靈芝三帖類具有降血糖的效用，目前亦受人們所重視。其降血糖的機轉，在於提昇血液中的胰島素濃度，並且加速葡萄糖在肝臟中代謝的速度，以達到控制血糖的目的。
另外，靈芝常被應用在處理血液循環不良的狀況。在一些臨床實驗中證明靈芝三帖類含有凝血抑制劑，可避免不正常血栓的產生，降低血液黏滯度，進而達到穩定高血壓患者的血壓。對於高血膽固醇的患者而言，靈芝三帖類能抑制膽固醇的生成，進而達到降低血中膽固醇的目的。
靈芝腺嘌呤核甘調整血液循環、抗衰老的秘密
靈芝中的腺嘌呤核甘是一種溫和的心臟血管擴張劑、可擴張血管以舒緩高血壓的症狀。腺嘌呤核甘亦參與了細胞的正常生長、活化細胞新陳代謝功能，因此與抗衰老有密切的作用。
靈芝有機鍺抗衰老的秘密
靈芝所含的特殊有機鍺成分，可以刺激人體防禦性的殺手細胞，幫助消滅異常細胞（例如癌細胞）與病毒，以捍衛人體的健康。有機鍺可藉由修正免疫系統中的某些缺失，以減少不正常的自體免疫疾病發生。
另外，有機鍺可促進紅血球的帶氧能力，使組織細胞獲得充足的氧氣，因而加強了細胞的正常代謝、防止細胞衰老，以達到抗衰老的目的。
小分子蛋白質LZ-8
可明顯抑制全身性過敏反應與血管炎病變，對於自體免疫性的糖尿病亦具有抑制的效果。目前日本的研究，將靈芝的研究重點放在治療糖尿病及各型肝炎，希望為人們帶來更多好消息。
氣喘患者的福音
另外，一些患有呼吸系統疾病的人，利用靈芝抗過敏與有機鍺促進氧氣利用的特性，將靈芝應用於協助解決呼吸不順的問題。一般而言，使用者（尤其是常年的氣喘患者）認為靈芝效果還不錯，如果你有氣喘這方面的困擾，建議您不妨可以試試。
目前製造靈芝產品的原料來源可分為：野生採集、人工養殖以及用生物科技大量培養等三種方式。第一種野生採集的方式，所採回的靈芝由於產量少且品質也較不容易控制，並不是一個十分理想的方法。第二種是人工養殖的方式，最常見的品種為赤芝。由於目前科學研究大多以赤芝為主，所以人工養殖的技術也是以赤芝的養殖技術最為成熟。其產量具有一定經濟規模，且可以有效控制其生長過程，能達到最接近天然靈芝的成份及品質，因此人工養殖的方式一直是大部分靈芝產品的原料來源。第三種則為利用生物科技，將靈芝菌種作發酵培養，以生產大量靈芝菌絲體。其成本最低，但因為這種方式常會缺乏一些天然靈芝中特有的成份（例如三帖類），在效果及品質上不免會有所影響。因此選購靈芝前要先確定自己的需求，若只是保健用途，便宜又好用的生物科技靈芝菌絲體，是可以考慮的。如果想用靈芝來達到一些輔助治療的效果，人工養殖的靈芝是筆者比較推薦的。至於野生採集的靈芝，品質差異性很大，不建議長期使用。
看完以上的分析，您是不是發現靈芝的效用還真不少？難怪自古以來就有很高的評價，近年來加上對靈芝成分的科學分析，更使得大眾確信它的效用。傳統藥材與現代科學的結合，相信會帶給大家更健康的未來。
殺手細胞
免疫系統作用程序，通常是先由細胞發動自主性的免疫反應，如果事情過於「大條」無法擺平，那麼就只好發動體液性免疫反應，派出B細胞釋放出免疫球蛋白、抗體甚至是補體（Complement）來個絕地大反攻。
是的，身體的免疫系統是由「B淋巴細胞」與「T淋巴細胞」所組成，就像捍衛我們健康的左右護法。B淋巴細胞簡稱B細胞，是源自於骨髓細胞，T淋巴細胞簡稱T細胞，是源自胸腺的淋巴細胞。B細胞負責合成血液循環中的抗體，就是我們常說的免疫球蛋白、抗體、補體（Complement）。T細胞則是涉及許多重要的「細胞調節性免疫反應」，例如遇上過敏原、腫瘤細胞、病毒細胞時，T細胞便被活化扮演「殺手細胞」的角色，做好防禦、抗敵的工作。
「殺手細胞」正式名稱是：細胞毒性T細胞（Cytotoxic cell），是一種可以直接進行攻擊行動的免疫細胞。殺手細胞表面的受體蛋白可與入侵者的抗原部分，作緊密而專一性的結合，並釋放出溶解酵素以破壞入侵細胞。
[ Last edited by clairvoyant on 2008-7-23 at 09:25 PM ]
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