水靈貓
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#1 防秋燥 每日一劑護眼茶 (轉貼)
風高物燥，小心秋燥。這三劑護眼茶對於那些經常出現眼乾、眼澀、眼朦的電腦族或近視族飲用效果很好。
一 決明子茶____材料:決明子十克。
做法:1 先把決明子用白镬炒香 2 放大瓷杯內﹐加入大熱水直接沖泡，上蓋焗十分鐘即可飲用。可加入三四粒鮮棗一起泡焗，味道更佳，可醒腦防衰老。
二 菊杞茶___材料: 杞子五粒、白杭菊十克、圓肉四粒。
做法: 1 把材料洗淨，放入杯內 2 倒入大熱水，上蓋焗十分鐘即可飲用。杭菊清熱去眼膠，杞子明目，圓肉能增強記憶力，延緩皮膚衰老。
三 雙花茶___材料:白杭菊十克、金銀花十克 蜂蜜适量。
做法:1 把杭菊和金銀花用熱水稍洗，放瓷杯內，2 倒入大熱水，上蓋焗十分鐘 3 待花茶變溫後加蜂蜜調味即可。
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