流雲
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#1 [養兒育女經]預防孩子鉛中毒 環境汙染要注意
隨著工業區的發展，還有科技的進步，空氣的汙染會影響環境的品質，鉛毒對兒童傷害也很深，當孩子神經系統遭受到危害時，許多家長也越來越重視這個問題，我們該怎麼避免呢？以下一起來關心。
一、鉛中毒對兒童的危害
1、影響生長發育
鉛會妨礙維生素D在腎臟中的活化，從而影響到兒童生長發育。鉛還能抑制血紅素的生成而引起兒童貧血。
2、神經系統損害
未發育成熟的胎兒腦內皮細胞不能阻止鉛進入腦組織，從而造成尚未發育成熟前就受到鉛的毒害。此病可導致幼兒血腦屏障功能受損，並出現病理性腦水腫。
3、學習智商下降
兒童若長期接觸低濃度鉛，可引起行為功能改變，常見的有模擬學習困難、空間綜合能力下降、運動失調、多動、易衝動、注意力不集中、侵襲性增強和智商下降等。
二、兒童鉛中毒的途徑
1、食物中鉛含量
某些食物中含鉛較高，如松花蛋、罐裝食品、飲料，老式的鍋崩爆米花、烤地瓜等都會有鉛的留存。
2、室內傢俱的鉛
家長們喜歡將兒童房裝飾得五顏六色，殊不知，許多建材如傢俱塗料、內牆塗料、有顏色的木傢俱和壁紙，都含有鉛，容易造成房間空氣裡的鉛污染。
3、空氣中鉛含量
空氣中的鉛含量一方面來自於工廠，另一方面來自於汽車尾氣，汽車尾氣的鉛塵迅速沉降在道路兩旁數公里範圍內的地面上，常在道路旁邊玩耍或居住的孩子們容易受到鉛污染。
三、如何預防兒童鉛中毒
1、勤洗手好習慣
兒童應養成勤洗手的好習慣，特別注意在進食前洗手。勤剪指甲，指甲縫是特別容易匿藏鉛塵的部位。
2、避免空氣汙染
不要帶小孩到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近散步、玩耍。以煤作為燃料的家庭應儘量多開窗通風。
3、濕揩布抹灰塵
位於交通繁忙的馬路附近或工業區附近的居室，應盡可能經常地用濕揩布抹去兒童能觸及部位的灰塵。食品和奶瓶的奶嘴上面要加罩。
4、將鉛污染排出
每日早上用自來水時，應先將水龍頭打開約1-5分鐘，使前一晚囤積於自來水管道中，可能遭到鉛污染的部分水放棄，切不可將早上的前一段自來水用以烹食和為小孩調製奶方。
四、食物排毒最安全
1、水果維生素C
維生素C廣泛存在於水果、蔬菜及一些植物的葉子，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂，尤其是酸棗中的含量最豐富，多吃有助於孩子排鉛。
2、蛋白質的食物
含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等，含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、蘿蔔、纓、莧菜、薺菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、鳳梨和紅棗等。可加速鉛代謝。
3、其它食物飲食
大蒜中的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物。此外果膠有抑制鉛吸收的作用，酸牛奶可刺激胃腸蠕動而減少鉛吸收，故也應適應給孩子多吃。
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