網際論壇 - 花漾女人館 - 家庭生活版 - 多吃水果治便祕可是容易胖吧?
» 遊客:  註冊 | 登錄 | 幫助
 

與 Facebook 朋友分享 !!       
作者:
標題: 多吃水果治便祕可是容易胖吧? 上一主題 | 下一主題
  giftware
  基本會員 
 



  積分 156
  發文 45
  註冊 2017-6-13
  狀態 離線
#1  多吃水果治便祕可是容易胖吧?

為了要改善便秘
最近我開始常常買水果來吃
本來是香蕉跟火龍果輪流
最近還開始吃梨子
也有時候會搭個優酪乳
這樣吃完就可以順利的去廁所解放
不過我朋友看我這樣吃
就認真的勸我不要這樣
他說水果甜份高 優酪乳也是
說這樣吃很容易會胖
可是目前便秘就這辦法了阿
我想不到其他辦法耶...


2020-10-27 06:35 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  istriangle
  基本會員 
 



  積分 16
  發文 7
  註冊 2017-10-28
  狀態 離線
#2  

那就不要吃水果阿
你可以改吃益生菌
也可以治便祕
或者是多喝水
水多喝一點真的可以改善


2020-11-3 01:31 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  character
  基本會員 
 



  積分 96
  發文 24
  註冊 2018-1-22
  狀態 離線
#3  

水果確實糖分比較高阿
你朋友人很好
才會跟你講這麼多
不過講到便祕
樓上說的多喝水也很重要
還有平常也可以多補充益生菌
像我是有每天喝水
還有我會泡福寧補順暢配方來喝
這個有益菌也有膳食纖維
跟鳳梨酵素可以幫助消化
我也會怕胖所以水果會吃但不會吃太多
平時飲食也都會盡量多補充青菜
會喝福寧補順暢配方是我媽喝了不錯
我看到是低脂的就也喝看看
我跟我媽體質都很容易便秘
這個低脂零膽固醇就可以放心喝
你想改善便秘又怕胖也可以考慮這個~


2020-11-3 07:44 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  freezes
  基本會員 
 



  積分 10
  發文 5
  註冊 2018-11-21
  狀態 離線
#4  

我個人是長期吃達摩本草的五國專利300億ABC益生菌,
但還是要跟大家說明一下,益生菌也不是萬能的唷~


2020-11-4 01:47 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  giftware
  基本會員 
 



  積分 156
  發文 45
  註冊 2017-6-13
  狀態 離線
#5  

既然這樣我考慮換喝3樓說的那個
含很多東西
又低脂的
這樣可以放心喝不怕胖


2020-11-4 03:06 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  pigment
  基本會員 
 



  積分 8
  發文 4
  註冊 2018-9-20
  狀態 離線
#6  

要不要評估比較一下阿
奶粉跟益菌單吃
哪哪種你可以接受阿
含很多東西的奶粉
不一定就能治便祕吧


2020-11-4 07:06 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  hosting
  基本會員 
 



  積分 44
  發文 10
  註冊 2018-12-28
  狀態 離線
#7  

可以改成其他方式 多喝水也不用擔心胖阿
或是樓上說的低之的那款
但現在很多人都有乳糖不耐
奶粉好像就不太適合?


2020-11-5 10:26 AM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆

可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題

論壇跳轉選單:  


Processed in 0.007496 second(s), 7 queries, Gzip enabled Powered by Discuz! / Comsenz Technology Ltd.
本論壇所有文章及貼圖均為網友自行發表,不代表論壇立場 ! 文章內容若涉及侵權、違法等情事,請知會版主處理。
Copyright @ 2001~ 2015 By 網際論壇