noughtfour
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#1 [閒聊]有覺得連喝水都會胖嗎?
感覺我的體質真的是很容易胖
明明也沒吃什麼東西
卻一直都瘦不下來
甚至還越來越胖
而且我一天已經只吃兩餐了
吃的也很少
以前都要吃兩碗飯
現在是吃一碗 還根本不敢裝滿
為了要減肥還吃很多青菜
可是就還是沒辦法瘦耶
該怎麼辦?
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2023-5-20 05:32 PM |
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basissoap
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#2
易胖體質就會這樣認為阿
像我就是很容易胖的
就常常覺得喝水也會胖
好羨慕吃很多又不會胖的人喔
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2023-5-20 07:20 PM |
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backkick
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#3
我覺得易胖體質就都差不多阿
我甚至有一陣子
覺得我連呼吸都會胖
還被朋友說我太誇張
但後來才知道
體質的關係才會這樣
我一直到前陣子才知道
可以用其他方式減肥
我前陣子是參加婕樂纖的線上纖體班
就有成功瘦下來
是因為我有買纖纖飲跟纖飄錠
買到滿額
纖體顧問就跟我說
我可以免費參加線上纖體班
就拉我進群組了
我進群組以後，裡面有很多學員可以一起減肥
還有專業營養師教我怎麼正確的飲食
參加纖體班就真的會知道該怎麼吃怎麼做才會瘦耶~
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2023-5-20 11:52 PM |
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freezes
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#4
如果怕運動消耗不夠多熱量，也可以補充增加代謝的食品
最近也是打算買樓上說的打卡錠！
還在觀望要選哪一款，滿多系列的
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2023-5-21 12:48 AM |
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noughtfour
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#5
所以是我吃的內容不對嗎
或是像樓上說的體質問題阿
那個纖體班看起來很吸引人耶
好想參加
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2023-5-21 01:26 AM |
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