紅色金萱酒
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金萱酒酒館-酒主
 
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#1 [知識]男人的危機「早洩」 (正確心態和改善方法)
早洩的危機
根據日本泌尿科學會調查，從插入到射精的時間為8分鐘以下，
或是抽插動作低於100次皆為早洩。那男人應持續多久才能夠滿足女性？
大家的插入時間都是多久？持續時間與滿足度到底有沒有關聯？
男性生殖器的大小，是否會影響女性的高潮？
● 20∼30歲的男性，平均持續時間為8分鐘
男人會在意『生殖器的大小尺寸』，
但對女人而言，持續時間的重要性遠重於大小。
不管生殖器再怎麼大，插入時就結束也是沒有用的。
那麼，男性平均持續的時間到底多久呢？
經某項調查顯示：20∼30歲的男性平均約8分鐘；
30∼40歲為10分鐘；
40∼50歲為12分鐘；
50∼60歲為15分鐘。
當然其中也有人為了面子問題而虛報數字，
而且每個人身體狀況的不同也會出現不同的差異，
但大致上來說應該是不會相差太多。
另外，女性達到高潮到底需花費多少時間？
雖然這也是因人而異，但聽說插入後5到10分鐘，
幾乎大部分的女性都能達到高潮。
相對的，男性若無法持續5分鐘左右的話，將無法滿足女性。
但對於只能持續3分鐘的你，也並不一定無法給予女性性的愉悅，
若能在插入之前給予充分的愛撫，使之登上興奮高點的話，
之後只需用點腰力，即可引導她進入高潮。
總之，性愛的滿足度，並非只跟持續時間有關，
性愛的內容、品質才是最重要的。
● 生殖器的硬度與膨脹率重於大小尺寸。
不過，每次將精力花費在愛撫上也是很累的，
有時甚至無法在3分鐘之內讓女性達到高潮，
如果可以的話，最少應持續5分鐘，甚至讓自己能忍耐個7~8分鐘左右。
插入之後無法持續1分鐘是很痛苦的一件事，
因為在感受到女性陰道的快感之前就已經結束了，
因此應努力訓練讓自己能多持續一分鐘。
● 別太在意生殖器的大小
關於陰莖勃起時的平均大小，成人男性平均為長12.5公分、直徑3公分左右。
當然有人的尺寸比此數值大，也有人比此數值小，
不過尺寸小並不會造成問題。而成年女性的陰道深度平均約為7公分，
因此只要陰莖長度有10公分的話，即可輕鬆達到深處。
另外，雖然有人認為陰莖太細會感受不到陰道的密著感，
但因陰道是利擴約肌進行緊縮的動作，因此只要性伴侶固定，
陰道自然會配合伴侶的陰莖尺寸。
不過，還有比大小、尺寸更重要的事，便是彼此性的契合度，
也就是能否了解彼此的性感帶，一起提昇興奮達到高潮，這才是重點。
● 年輕時大都會有早洩的情形
年輕的時候，任何人多少都會有早洩的情況發生，
而隨著性經驗的增加，習慣刺激之後，持續時間自然會增長。
如果你還是個10幾20多歲的年輕男孩，
射精時間稍快也並沒有什麼關係，倘若插入的時間過短，
也可以用次數來彌補，因為年紀輕,恢復時間也會比較快。
大部分的雄性動物都是早洩的，在大自然中，
要是因慢慢交配而遭遇敵人侵襲的話，便無法繁衍出後代，
因此或許可以說『早洩是雄性人類=男性最自然的姿態』吧！
話雖如此，但如果發生『隨便2、3下就結束』這種離譜的情況，
未免也太遜了，因為這樣伴侶根本沒時間感到興奮。
雖然早洩沒有明確的定義，但一般而言，
持續時間少於1分鐘以下的情況，就稱為『早洩』，
3分鐘左右也算蠻快的。不管怎樣，早洩是可以利用簡單的訓練來克服，
想增強持久力的你就詳讀我們為你介紹的鍛鍊方法，並試著實踐看看。
一. 早洩：
1.早洩的標準：
隨著人類把性行為視為是一種快樂的享受，因此早洩就被視為嚴重的問題。
在進行性行為時的幾分鐘內射精就算是早洩並沒有一定的基準。
這和陰莖大小與女性滿足程度之間的關係一樣，因人而異，
就算同樣的人也會因內、外在因素而有所不同根據調查可知，
從插入到射精為止的時間最多的是七~九分，
其次是一~三分，及五~七分。
因此，常在一分鐘內射精者，或許就可算是有早洩的傾向。
2.早洩的治療法
自信是醫治早洩的良藥：
性器官或其周圍有疾病，或是性神經衰弱，
皆常被認為是早洩的原因，但引起早洩的主因可說是精神性的方面問題。
因此須先查明患者的心理狀況，再助其排除障礙。
近來或許是性知識不斷普及的緣故，
無異狀卻疑心患有早洩傾向的人逐漸增加，
其實過於急躁，或自已本身的誤解，也有可能促使早洩的發生。
特別是不安及急躁更是早洩的最大成因，
不要太拘泥於能否持久，以輕鬆的心情來面對性行為，
才是最佳的對策。在早洩的治療中，根絕精神性因素是最根本的療法，
也可經由按摩進行治療的簡單療法。
這種方法就是在每日沐浴時，以毛巾來按摩龜頭。
毛巾的質料以織工精細、觸覺柔細為原則，然後多花點時間，
輕輕地搓揉，搓揉時會有刺痛的感覺。
但只要持之以恒，三~六個月左右就再也沒有早洩的煩惱。
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2005-9-2 02:25 PM |
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頑皮豹
區版主
男兒 + 彈淚 = 真情流露 !
   
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#2
頑皮豹覺得那些數字有點徧頗∼∼總之頑皮豹認為自信最重要！
[ Last edited by 頑皮豹 on 2005-10-13 at 09:45 AM ]
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2005-9-2 05:47 PM |
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mokey1008
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2005-10-29 08:26 PM |
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2005-11-1 04:36 PM |
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pagurian
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#5
自信與對對方的愛意 都是很重要的因素
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相迎不道遠 直至長風沙
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2005-11-10 08:12 PM |
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DIWAY
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#6
雙方可以得到是當滿足即可.....時間我是覺得其次拉~
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2006-4-17 07:55 PM |
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barry
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#7
如有早洩的情形
（一）平常時可以少穿內褲（增加敏感處的摩擦機會,但要個人的注意衛生）
（二）做愛的時候如有洩出的感覺就先換換體位
（三）改變運動頻率
（1）可以先三淺一深（五∼十回）
（2）再用六淺一深（五∼十回）
（四）上述（一）（二）（三）的方法使用及交換一下
我想都可達到突破早洩的標準
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2006-4-20 12:16 AM |
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碧咸
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#8
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2006-5-6 09:18 PM |
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a4651411
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2006-7-4 12:48 PM |
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a4651411
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#10
我以後會盡量用毛巾按摩頭頭ㄉ
ㄏㄏ
因為我會早洩
ㄅ過我很年輕
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2006-7-4 12:49 PM |
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kia
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2006-7-4 10:38 PM |
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iop
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#12
感謝大大無私的分享 ~~~~~~~~~~~~了解
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2006-7-6 07:49 PM |
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劉仁瑋
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2006-7-9 02:41 PM |
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章富哥
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2006-9-1 02:39 PM |
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edwan3068
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2006-12-1 02:53 PM |
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ny40
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Enson1225
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#17
有時候太累也會有早洩的情況,所以還是休息一下比較好
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2007-12-16 11:05 PM |
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TOTOTO99
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#18
大家都加油吧
不要變成快槍俠
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2008-2-11 04:42 PM |
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