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作者: viviali     時間: 2006-7-15 09:01 PM    標題: [轉貼]鍛練心靈的力量

鍛練心靈的力量


在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，

然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。

經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。

而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，

更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。



我們用量化的方式來形容︰

如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。

人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，

方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。

透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；

經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。

朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。

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作者: 弁光谷鳴     時間: 2006-7-16 12:09 AM
相由心生！
觀相如同觀人之心！
心性（心靈）之養成，是非常重要滴！

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作者: king2929     時間: 2006-7-16 02:16 AM


心自無明來

性本無處在

相因萬般緣

生死一處待 ~

無心無明不著相  無性無處不住緣 ~  

   道本自在若乾坤  真如一切空彌陀 ~    

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