標題: [食譜]鮮果汁冰沙 [打印本頁]

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作者: 趴趴兔     時間: 2009-2-22 09:10 PM    標題: [食譜]鮮果汁冰沙

鮮果汁冰沙

材料：
香蕉　　一根
芒果　　半粒（取肉下來）
鳳梨　　八分之一個
純柳橙汁一杯半
開水　　半杯

作法：
　事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  

營養素分析

熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。

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作者: VIN123     時間: 2009-8-6 04:41 AM
這幾天熱得快瘋了
喝杯鮮果汁冰沙 既消暑又營養
感謝您的食譜提供

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作者: xp20060726     時間: 2009-8-6 09:17 PM
的確是清涼的果汁冰品,既消暑又爽口的!
不過得注意冰沙的衛生,許多問題都出現這裡頭,連店員也不知道耶!
冰塊或容器如果不注意清洗或消毒,可能您就連大腸桿菌吃下肚了!

能自己製作比較衛生,因為我們都會使用開水或自製冰塊來添加,
衛生問題可以自己監控管理!!..

感謝您的分享!!

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