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標題: 防秋燥每日一劑護眼茶 (轉貼) [打印本頁]

作者: 水靈貓 時間: 2008-10-20 04:38 PM 標題: 防秋燥每日一劑護眼茶 (轉貼)

風高物燥，小心秋燥。這三劑護眼茶對於那些經常出現眼乾、眼澀、眼朦的電腦族或近視族飲用效果很好。

一決明子茶____材料:決明子十克。

                           做法:1  先把決明子用白镬炒香 2  放大瓷杯內﹐加入大熱水直接沖泡，上蓋焗十分鐘即可飲用。可加入三四粒鮮棗一起泡焗，味道更佳，可醒腦防衰老。

二  菊杞茶___材料: 杞子五粒、白杭菊十克、圓肉四粒。

                  做法: 1 把材料洗淨，放入杯內 2  倒入大熱水，上蓋焗十分鐘即可飲用。杭菊清熱去眼膠，杞子明目，圓肉能增強記憶力，延緩皮膚衰老。

三  雙花茶___材料:白杭菊十克、金銀花十克  蜂蜜适量。

                  做法:1 把杭菊和金銀花用熱水稍洗，放瓷杯內，2 倒入大熱水，上蓋焗十分鐘  3 待花茶變溫後加蜂蜜調味即可。

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