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標題: [養兒育女經]寶寶眼睛發展全方位眼部呵護 [打印本頁]

作者: 流雲 時間: 2016-11-17 06:36 PM 標題: [養兒育女經]寶寶眼睛發展全方位眼部呵護

原來孩子出生視力不是1.0以上，寶寶眼睛的發展階段是隨著年齡而成長，所以小兒眼部保健很重要，不能讓小孩的眼睛太過沉迷於電玩或者看電視，不然是很容易近視的唷，以下文章我們一起來關心。

一、嬰兒眼睛發展階段

１．出生至兩個月

檢查視網膜病變重要時機，約可見眼前20公分以內事物，20公分以外則為模糊，可看得到光線及簡單形象，對於會動、會亮、色彩鮮豔的東西格外有興趣。

２．出生二到四月

眼球會隨著眼前物體跟著轉動，開始有固視能力，眼球會隨著眼前物體跟著轉動，不但會注意物體，還會留意細節。此階段開始建立兩眼共視的立體感。

３．出生四到六月

眼睛+手力一同作用，只要眼睛所看到東西，大腦會指揮手去抓，如果這階段眼光依舊游移不定，需當心視力發育是否有問題。此時期若眼球視線受阻，容易造成弱視，需留意。

４．出生四到八月

能看部分清楚東西，兩眼會同時對準目標，視力保持在0.1～0.2之間，能看清楚東西，會調整自己的位置。6個月以前是治療斜弱視的黃金時期，發現寶寶有問題，應及早矯正。

５．八到十四個月

留意是否視力發展異狀，視力約0.2～0.3，手眼協調慢慢變得比較順利，會學著用兩眼判斷距離。此階段正好是寶寶學習走路的時間，如發現寶寶時常走路跌倒，需留意視力發展。

６．十四月至二歲

有能力區別遠近，視力約0.4～0.5，開始有深度的感覺，有能力區別遠近。此階段寶寶目視線可跟得上快速移動的物品，家長可輕易察覺孩子的視力發展狀況。

７．二歲到三歲時

視覺變得更敏銳，視力發展到0.6～0.8，視覺變得更敏銳，好奇心驅使下，喜歡觀察，會藉由眼睛導引手來碰觸事物。此時期寶寶會主動嚐試新的事物，家長可找些玩具幫寶寶練習眼手協調。生活專家整理發表。

二、保護孩子眼睛細節

1．注意讀寫姿勢

眼睛不能離書本太近，以1尺為宜。看書時，光線要充足，太暗容易使孩子眼睛疲勞而造成近視。看書時應當端正的坐著看，不能邊走路邊看書，也不能在搖晃車上看書。

2．注意距離時間

看的時間不能太長，否則都容易造成近視。一般來說，離電視距離以電視機屏幕的對角線長乘4為宜。 4歲孩子每次看電視時間不要超過20分鐘。

3．危險物品擺放

家裡的鉤針等尖狀物品不要放在床上、抽屜裡等小兒可以拿得到的地方，以免小兒在玩弄時傷了眼睛。大人織毛衣、縫衣服時，不要讓小兒靠近。

貼心建議：小兒在與其他小朋友玩耍時，禁止他們用棍子打架、嬉戲。小兒剪紙用的剪刀應是圓頭的，而不是尖頭的，以免不慎刺傷眼睛。

4．不用手揉眼睛

小兒應該有自己的毛巾，而不能跟大人共用一條毛巾。應給小兒準備乾淨手帕。給小兒提供足夠的營養品，多食富含維生素A的食品如胡蘿蔔、豬肝等。

5．疼痛及時治療

小兒需時常做好眼睛保護，定時定期做視力檢查。如平常發現不舒服應及時治療，使用時需聽從醫師指示，使用建議合法藥品，不任意購買來路不明產品。

6．不要用眼過度

寶寶的眼睛還處於不完善、不穩定的階段，長時間、近距離的用眼，會導致孩子的視力下降和近視眼的發生。需特別注意距離作業時間，一般每次不應超過30分鐘。

７．多接觸大自然

有空時經常帶孩子到戶外走走，向遠處眺望，引導孩子努力辨認遠處的一個目標，這樣有利於眼部肌肉的放鬆，預防近視眼的發生。

三、呵護寶寶眼睛注意

1．新生兒眼屎多

新生兒眼屎多，可能導致新生兒先天性淚囊炎等疾病，不及時治療，會影響到新生兒的視力發育。寶寶出生後，父母應特別觀察他眼屎多少，如出生1週後還有眼屎，應儘早帶他去眼科醫院檢查。

2．注意餵奶姿勢

嬰兒餵奶時最好不要長期躺著或一個姿勢餵奶，因為長期固定一個位置餵奶，寶寶眼睛往往會窺視固定的燈光，容易造成斜視等不良症狀。

3．玩具別掛太近

媽媽喜歡在寶寶床欄中間系一根繩，上面懸掛可愛小玩具。因寶寶多是遠視眼，如果把玩具放太近，要使勁調節眼睛才能看得見，時間久了，就有可能發展成內斜視。

貼心提醒：正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，並經常更換玩具的位置和方向。

4．嬰兒睡眠關燈

睡眠時不關燈會增加近視眼的可能性。有關專家指出：嬰兒在出生後頭兩年，是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段，光明與黑暗時間多少，可能會影響幼兒視力的發育，希望父母應該慎重對待。

5．嬰幼兒怕閃光

許多爸媽都喜歡小寶寶拍照，紀錄成長過程，但孰不知其實嬰幼兒不可用閃光燈照相，因為閃光燈的強光會損傷視網，對嬰幼兒往後眼睛有很大的影響。

6．預防眼外傷害

對於1歲以內的寶寶，爸媽不要拿任何帶有銳角的玩具給他玩。寶寶長到1歲左右就會走，會跑了，這時候更要特別小心，預防眼外傷。

貼心提醒：千萬不要給寶寶拿刀、剪、針、錐、弓箭、鉛筆、筷子等尖銳物體，以免寶寶走路不穩摔倒而讓銳器刺傷眼球。

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