thnnhmqq
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#1 [醫學新知]抗癌飲食法則
1.
嘗試斷食
2.
每日飲8杯深綠色蔬菜汁加胡蘿蔔汁
3.
戒食所有動物性食品如﹕豬、牛、雞、魚、牛奶、蛋、芝士、乳酪等
4.
食以糙米、百分百的全穀麵包
5.
不飲酒、不抽煙
6.
不用鹽、不用糖或代糖
7.
用新鮮檸檬汁取代醋
8.
食大量的大蒜，以生及新鮮的為佳
9.
飲蒸餾水
10.
盡量食有機蔬菜、水果，最好是深綠色疏菜
11.
不要食油炸食物
12.
一日飲十杯水
13.
戒食花生醬
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