標題: [原創] [短篇] [身心靈] *作者：水長流* ——《 心內的蜘蛛網 》﹝抱歉此篇重複﹞ [打印本頁]

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作者: lailai     時間: 2016-10-6 01:34 PM    標題: [原創] [短篇] [身心靈] *作者：水長流* ——《 心內的蜘蛛網 》﹝抱歉此篇重複﹞


      
       自從她遇到沈一陽老師，一個生命已經開悟的老師，向他學習如何讓生命恢復自主，重新建立起面對生命的態度以後，漸漸地，她對於生活中的許多習性和慣性，都能有所覺察，而讓自己在當下能夠立即去對應。

       因為她不想因為自己的習性，而延誤了如來透過這個外境的提點，所要提醒她要深化的課題。自從那一次與沈老師對話之後，她就試著調整自己面對周遭環境和事物的態度。

      譬如以前最不想面對的事，或會拖延的事，她都會鼓勵自己當下即刻行動、即刻去做，透過行動去改變舊有的習慣。早上看到蜘蛛網立刻清理掉，就是她付諸行動的一個面對態度。

      沈老師告訴她：「生活就是你的緣起道場。妳要從日常生活中對應萬事萬物的態度，看到妳自己的習性，從中去調整改變。」

     「對啊，我有時候看到環境的雜亂，心情也會很煩躁，但是卻偏偏也生不起動能想要去清理，總覺的清理那些環境的髒污很瑣碎、很浪費時間，我總覺得我有更重要的事要先做，而那些是不重要的。」儷朗試著解釋自己的狀態。

     「生活中的散亂，也代表你內心的雜亂無章，更代表你沒有能力面對和整理自己內在的凌亂。」沈老師進一步說明。

      「確實如此。」 她接著說：「我都是能拖再拖，但拖久了，該做的還是要做，只是累積更多而已。我個性是不做則已，既然做了，就會裡裡外外仔仔細細的全部清潔整理。可是每一次做下來都覺得特別的累，如此惡性循環，就更不想動手整理了。」

      「但是說真的，我也不能否認，一但整個裡裡外外打掃後，我的心情也會有一種放鬆、舒暢的感覺，整個人清朗許多。」

      「只是，雖然有意識到，動手清理後的好處，但是我仍沒有辦法即刻從這樣的迴圈中跳脫出來。」她很無奈的表達自己的處境。

      「所以，你就要打破這樣的迴圈，重複發生同樣的事情，而且讓你越來越無力、越累積的狀態，就是一種輪迴啊！」沈老師語重心長的說著。

      她不是很懂，就接著問：「那要如何打破呢？」

     「妳要先有意願改變，而改變就是從當下面對開始的。」沈老師言簡意賅的表達

     「那要怎麼面對呢？」儷朗急切的想要得到具體的方法。

     「用行動動出去，看到髒亂，就立刻動手整哩，沒有藉口、沒有拖延。你這種容易在頭腦思考過多、分析過多的人，習慣想好了再動出去的人，就是直接做出去來打破。」

      「嗯，我試試看……」不是很有把握的回應，但也不敢再用頭腦的思議問下去。



[ Last edited by lailai on 2016-10-12 at 04:02 PM ]

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