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這些心裡層面的問題,就是所謂我們的習性或個性,那是長久以來累積的,是很難短時間裡袪除,需要一點時間或耐心才行:
1.經常性的訓練自己呈平穩個性:讓它保持在比較長時間的狀態裡.
2.看些書籍:像人性弱點剖析,佛教經典,血型個性分析等有助於了解自己的大概個性來.
3.個性太急燥:平常或遇到境界現起時,要告訴自己慢一點不要急慢慢來,自我回薰與叮嚀,讓自己處於比較平穩的狀態,不斷的催促自己要改急燥的個性,凡事要慢一點就好!
4.練習靜坐平穩內心:藉由靜坐的訓練讓內心沉穩下來,穩定的內心有助於我們內心的平和!
5.學習觀功念恩的心態:凡事要感恩不要歸罪別人的不是,往好的或善的方向去想,培養積極-樂觀-進取的態度;縱然別人有小缺點要學著去包容與體諒對方,隨和的個性才不易與人爭執或衝突,這些需要長時間的自我要求與訓練!
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