標題: 修身養性的12把金鑰匙 [打印本頁]

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作者: ck521125     時間: 2006-5-22 09:11 PM    標題: 修身養性的12把金鑰匙

抗老專家王衛民教授的12把金鑰匙
第 1 把KEY　 晨起一杯水，身體水平衡　WATER
第 2 把KEY　 右側臥、睡如弓，睡眠品質好　SLEEP
第 3 把KEY　 只吃七分飽，身體自然好　APPETITE
第 4 把KEY　 生命在運動中蓬勃　EXERCISE
第 5 把KEY　 音樂舒暢身心，讀書增加智慧MUSIC/LITERATURE
第 6 把KEY　 常吃豆，可長壽　BEANS
第 7 把KEY　 跟菸、酒說再見　VICES
第 8 把KEY　 愛與性完美和諧　LOVE/SEX
第 9 把KEY　 擺脫孤獨寂寞就健康　LONELINESS
第10 把KEY　勤用腦，防衰老　MIND
第11 把KEY　 多喝茶，可減肥、防癌、保青春　TEA
第12 把KEY　 用笑容面對人生　SMILE

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作者: xiah     時間: 2006-5-22 09:23 PM
thanks for sharing!!!

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作者: jordanwl     時間: 2006-5-23 01:41 PM
謝謝...收下嚕..^__^

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