標題:
[資訊快遞]大笑的力量！ 經常大笑百病不侵
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作者:
sagemjacky
時間:
2006-12-13 08:56 AM
標題:
[資訊快遞]大笑的力量！ 經常大笑百病不侵
快樂」專題，帶您來看看大笑的力量。
大笑瑜珈老師：「來，深呼吸，哈哈！」
在老師的帶領下，這群人在海灘旁，對著彼此瘋狂的大笑，別以為他們瘋了，其實他們在練一門高深的功夫，大笑瑜珈。大笑瑜珈師父：「 事實上當你笑的時候，你就在培養你的幽默感，你也在心中培養，開心的要素。」
發明大笑瑜珈的卡塔里爾，認為每天這樣開心的笑，可以讓人生過得更快樂，就連藏傳佛教的達賴喇嘛也說，人要活在當下，時時不忘開心，這樣才能活得更健康，修行的喇嘛，很少感冒，就是經常大笑。
腦科專家別克，花了30年的時間研究，發現每天大笑，可以讓人活得更健康。喜劇演員：「沒錯，如果你知道，我人生花多少時間在諷刺，你就能想像我有多快樂？」
專家透過實驗得到印證，每天接觸喜劇的心臟病患者，1年內再發的機率只有8%。反觀沒有接觸喜劇，靠藥物控制的病患，發病的機率卻高達42%。顯示每天大笑，的確有助健康。腦科專家戴維森：「這些腦波圖，顯示的是人在感覺快樂時的反應。」
另一位腦科學家戴維森，發現人在感受到快樂時，左邊前額葉會產生反應，這樣的刺激反應，會活化腦細胞，並且增強人體的免疫系統，讓人類更不容易感冒。可能有不少人認為，得花大錢，才能得到快樂和健康，卻沒想到其實只要每天大笑，這麼簡單的動作，就可以讓你的人生充滿歡樂，還可以為你帶來健康的身體。
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Last edited by clairvoyant on 2007-1-11 at 11:56 PM
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作者:
墨水
時間:
2006-12-13 02:59 PM
我的鄰居，有一位居民常常有意無意就哈哈大笑，先前還以為他有無什麼地方不對，後來才知道，他有犯憂鬱症，醫師有給藥和叫他常常大笑。這樣對身心才有幫助的。。
作者:
☆Ta☆
時間:
2006-12-14 12:30 PM
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