網際論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [養生保健][醫學新知]調陰陽、活經絡中醫改善雀斑有撇步 [打印本頁]

作者: pangnan 時間: 2014-12-20 07:49 AM 標題: [養生保健][醫學新知]調陰陽、活經絡中醫改善雀斑有撇步

2014/12/19 記者鄭綿綿／專題報導

雀斑是一種常見於臉部的色素沉著性小斑點，青春期最多見。中醫保健原則，主要可配合調節陰陽，活經絡、行氣血、潤燥養顏著手。

雀斑之誘發成因

雀斑主要分佈於臉部、手臂等暴露部位，深淺不一、邊緣不規則，經太陽的紫外線照射，會誘發使其加重。另外，成年人若排便不順暢，導致腸道內累積許多的毒素，這些毒素便會隨著全身血液循環，逐漸累積在皮膚上，形成雀斑。

專家看法

中醫師羅明宇表示，中醫認為，雀斑是由於體內陰陽不調，進而火鬱結於人體的經絡，造成血行不暢，加上風邪在外的影響，而在臉部形成的徵象。因此，應以調節陰陽平衡的方法，以幫助達到活經絡、行氣血、潤燥養顏作用。

像是可選擇中藥「白芷」入方，幫助袪斑、促進肌膚代謝，有一定美容效果。「白芷」為傘形科多年生草本植物；白芷的根色白、味香，可促進血液循環，使肌膚新陳代謝加快。除了可除雀斑，還能預防黑色素沉澱，使肌膚透亮白皙。

外用保健方

「三白蛋清散」

材料：白芷、白笈、白茯苓、葛根各 15 克，滑石粉 30 克、蛋清 2 個。研磨缽、研磨棒，大塑膠挖杓、一般飯碗 2 個、密封玻璃罐 1 個。

做法1

1、將白芷、白笈、白茯苓、葛根、滑石粉研磨成粉，用塑膠挖杓將藥粉拌勻，即為半成品可冷藏保存〈可保存 7 日〉。

2、取 30 克藥粉放入空碗，加蛋清拌勻，慢慢攪拌到呈膏狀，將成品放入玻璃罐中，即可使用。

用法

所製作的藥粉，請在使用時才加入蛋清調製成膏。每晚洗臉後塗於臉部，約 20 分鐘後以清水洗淨。

注意事項6

外用的「白芷」屬光敏性植物，內含的香柑內酯、花椒毒素為光活性物質，受到日光或紫外線照射，可能誘發皮膚炎，發生紅腫、色素增加等症狀。

歡迎光臨網際論壇 (http://www.centurys.net/)