標題: 大家晚上都幾點睡啊? [打印本頁]

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作者: nerchinsk     時間: 2021-10-28 01:43 PM    標題: 大家晚上都幾點睡啊?

想問大家晚上都幾點睡啊?
我平常都是超過12點才睡
但是最近到晚上9點多就開始累了
只是躺上床不會馬上睡著
還是會滑滑手機
到累了才睡
不過最近變的很常賴床
早上就算聽到鬧鐘還是會直接按掉繼續睡
這禮拜已經遲到兩次了
可是我這樣的睡覺時間應該也不算短阿
想問版上大家都幾點睡啊?

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作者: lavish     時間: 2021-10-29 02:33 PM
我大約11點左右
每天都很捨不得睡
就覺得很可惜
感覺休息時間就過得特別快

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作者: daturas     時間: 2021-10-29 07:26 PM
我是跟原PO的時間差不多耶
我想現在很多人都差不多那麼晚睡吧
就像樓上說的休息時間會感覺過的特別快
而且我每天都告訴自己要早點睡
就算早早躺床
還是忍不住會滑手機
然後不知不覺幾小時就過去了
隔天就會賴床這樣
不過最近早上有比較少賴床
也不像以前白天那麼疲倦了
可能跟我開始吃人可和金薑黃有關
我是看PTT上有人推才買的
想說有醫師推薦又在PTT上網友推薦
看網路上評價也都很好就買來吃看看
沒想到真的很好，感覺晚上睡的很好
早上不會想賴床，也有睡飽的感覺
以前我總是感覺睡不飽，現在不會那樣了~

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作者: stateexam     時間: 2021-10-30 12:14 PM
晚睡習慣了
要早睡不太可能
是說金薑黃我也有看到電視廣告
真的有那麼神嗎

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作者: lavish     時間: 2021-10-30 06:05 PM
我也這樣
最近也考慮要買保健食品
但薑黃我怎麼印象中是幫助代謝?
還可以提神?

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作者: nerchinsk     時間: 2021-10-30 07:19 PM
那我也想買
剛有搜尋到官網
看到網站上的介紹很心動
也不貴耶
會買來吃看看

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