標題: [閒聊]汽水引起脆骨 多注意家中小孩是否如此！ [打印本頁]

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作者: health101dr     時間: 2015-12-21 06:10 PM    標題: [閒聊]汽水引起脆骨 多注意家中小孩是否如此！

中國武漢高中二年級生在體育課跑步時左腿突然一陣劇痛，隨即倒在地上，送醫檢查後才發現竟然腓骨斷了，醫師詢問下得知，該學生每天平均都喝2、3瓶碳酸飲料，判斷應是飲料中含有磷酸成分，大量吸取導致體內鈣磷比例失衡，而形成「脆骨」。

據報導，該名學生跑步時突然聽到「喀擦」一聲，隨後倒地不起，就醫後發現是骨折，醫生做完緊急處理後，詢問下才知道該名學生天天都喝2、3瓶碳酸飲料。醫生研判，碳酸飲料中含有磷酸成分，大量的攝入磷酸會影響身體對鈣的吸收，導致體內的鈣磷比例失衡，影響鈣鹽在骨質中的沉積，因而就成了脆骨。

急診外科醫生周龑擘詢問得知，該生喝2、3瓶碳酸飲料的習慣已經持續了6年多。雖然該生母親知道喝飲料不利於身體健康，但還是由著他。周龑擘說，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險，是不飲用碳酸飲料的青少年的3倍。而在體力活動劇烈時，過量飲用碳酸飲料，骨折發生的危險性也可增加5倍。

周龑擘提醒，成年人約有40%到60%的骨本是在青少年時期就儲存下來，而其中又以快速生長期中攝取最多，通常在18歲左右，高達9成的骨本已儲存完畢，成年以後的鈣質補充大多隻能有保養作用而已。因此，在孩子快速生長期中，要避免過多攝入碳酸飲料和甜食，要培養運動的習慣，多曬太陽補充維生素D，促使骨骼快速生長。


【101創業大小事／整理報導】


文章轉載自→http://www.101media.com.tw/content/fzWJkMJbC0AlF45NqthPFt0PWtTGQy

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