標題:
[其他]有沒有能快速補充營養的方法呢?
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作者:
moulds
時間:
2018-11-16 06:55 PM
標題:
[其他]有沒有能快速補充營養的方法呢?
因為本身工作真的非常忙碌
常常因為還在工作的狀態中
總是時常有一餐沒一餐的
沒有去顧慮到吃飯的問題
平常的時候我都是等到忙完
才想到要去買東西來吃
我也知道這樣對身體不好
但是真的在忙的時候
覺得連吃飯都是一件麻煩的事情
朋友看到我這樣都說
總有一天我一定會把身體搞壞的
叫我一定要想辦法改善這樣的狀況
所以想上來問問大家
不知道有沒有什麼方法
可以讓我不要為了吃東西花太多心思
但是又可以快速的補充到營養的呢?
作者:
aulic
時間:
2018-11-17 04:31 PM
工作要做身體要顧啊
我們之所以那麼努力的工作
就是為了有更好的生活品質
所以千萬不要生活眼裡只有工作
還是要好好的照顧身體唷
不然等到身體出了狀況才想著要去改變
作者:
nootka
時間:
2018-11-17 07:07 PM
缺乏營養補充那你一定要買威瑪舒培的綜合蔬果維他命
可以快速補充你每天無法攝取的營養之外
也可以增強體力
適合三餐都是外食族的人跟營養不均衡的人吃
作者:
weaselly
時間:
2018-11-17 11:46 PM
我覺得你若不好好改善生活習慣
吃在多補充營養品都沒用啦
所以千萬不要因為麻煩而不吃東西
不然等身體亮紅燈你就會知道痛苦了
作者:
debutant
時間:
2018-11-18 10:21 AM
你這樣的生活習慣很不OK唷
每天三餐一定要正常吃
不然會使胃酸、膽汁不正常的分泌
長期累積下來很容易傷胃或產生消化不良
胃食道逆流、膽結石等等的問題!!
嚴重的話還可能導致胃潰瘍、胃穿孔情形發生
所以不論有多忙，都一定要養成
良好的飲食習慣，才能保有健康的身體!
世說不知道你習不習慣泡奶粉來喝呢?
如果真的工作太忙沒時間吃飯
也可以喝喝看我現在在喝的福寧補順暢配方呀
覺得泡奶粉喝，來即時補充營養
這樣的方式就很方便呀!
像它這個又能可以快速的補充到充鈣質跟有維生素
還有女生也需要多補鐵~也可以靠它來補充
平常你就快速的泡一杯來喝~剛好喝它也會有飽足感
有時候我中午懶得去外面吃午餐
也都會喝這個代替一餐
而且裡面也有含3種的益生菌跟膳食纖維能夠增加
腸道裡面的好菌有效的改善腸胃消化和便秘的狀況
人家都說補充益生菌除了可以增加
腸道裡面的好菌之外也可以讓我們的腸道更健康
同時還能增強抵抗力唷所以我覺得你應該蠻適合你的!
作者:
outyield
時間:
2018-11-18 02:53 PM
三得利的比菲德氏菌+乳寡糖還不錯呀
天天吃可以幫助排便更順暢讓氣色更好唷
一天只要一包開心享受美食也不擔心只進不出，讚讚讚
作者:
moulds
時間:
2018-11-18 03:34 PM
感覺可以選擇的營養補充品還蠻多的
謝謝你們告訴我這些資訊唷
我覺得泡奶粉來喝這個方法還不錯耶
很方便，也不用跑到外免買東西
而且喝起來甜甜的感覺也很幸福 XD
作者:
tideway
時間:
2018-11-18 07:26 PM
加班外食真得很難避免
我自己是準備nuskin如沛吃
畢竟也沒什麼時間吃食補
這種一包一次補營養的
放辦公室很方便
吃了體力和精神狀況確實有感覺比較好喔
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