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標題: [減肥塑身]【楊氏減肥減重】半年甩30公斤，我的減重甘苦談！ [打印本頁]

作者: Histo 時間: 2023-1-10 02:47 PM 標題: [減肥塑身]【楊氏減肥減重】半年甩30公斤，我的減重甘苦談！

減掉體重，找回信心也找回健康
我是一名從事業務工作的中年男性，需要時常跑各種地方，但由於身材的關係，常常需要許多吃奶的力氣才能完成一件事，甚至連跑業務都覺得非常的疲倦。

每天我都有固定在量血壓、血糖，那些數字真的一天比一天還高，不管是走路、上下樓梯等，需要活動性質的動作都覺得非常的喘，那時才驚覺我早已成為別人口中說的胖子，所以在那個當下就決定要好好減肥，然而也因為自己已經是中年人了，代謝也隨著時間一點一滴地慢慢流逝，所以在嘗試減肥的過程中時常碰壁。

圖(一) 減重前

每天的我都照著網路上提供的減肥方法減肥，而也持續的運動，但效果真的不是我想像中的那樣美好，早已對努力不見成效的我準備放棄時，看到網路上有間揚士診所，有專門在看植髮、掉髮、減肥門診，成效都非常的好，所以抱著最後一絲希望來高雄這間揚士診所看診。

現在經歷了半年的減重歷程，我從原本的115公斤減到剩下85公斤，原本的褲子也從5*1到2*1，完全就是奇蹟中的奇蹟，真的沒有想過我還可以瘦回到8開頭的數字，真的非常的興奮。

圖(二) 減重後

除此之外，我的血壓跟血糖也因為我減肥成功，那些數字慢慢地跟我的體重一樣降了許多，而且我沒有刻意的去運動減肥，只有少吃點，搭配醫生給的藥物去控制，就有這麼好的效果，真的讓我驚艷不已。

而且不只是體重減少而已，我的體內的脂肪也減少非常多，現在不管是走路還是上下樓梯，都非常的輕鬆，不僅不會喘，膝蓋的重量也沒有之前多，所以走路也變得輕盈，這些都要感謝高雄揚士診所的幫忙，讓我這個中年大叔也能跟年輕人一樣在這麼短的時間內瘦這麼多https://pse.is/4pfrha

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