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標題: 會給自己設期限減肥嗎? [打印本頁]

作者: basissoap 時間: 2024-3-14 06:12 PM 標題: 會給自己設期限減肥嗎?

請教大家減肥的時候
會不會給自己設期限阿
之前就跟朋友聊過
好像有很多人減肥會設期限
我朋友他說他如果期限超過了
就直接選擇放棄
感覺這樣好像也沒錯
可是我是沒有設期限的
想知道大家都怎麼做?
如果設期限的話
通常都是設多久的時間呢?

作者: atpresent 時間: 2024-3-15 01:50 PM
我覺得要設期限耶
至少會知道自己的進度在哪
像我會設個一個月左右
我朋友他是設兩個禮拜這樣
看你自己阿

作者: orderameal 時間: 2024-3-15 03:45 PM
我覺得要設期限+1
這樣才能夠有時間就檢視自己進度到哪
或者像我直接參加婕樂纖的線上纖體班
這個就有時間
可以在時間內靠專業人士協助減肥
我是有買婕樂纖的瘦身產品
有買滿額就可以免費參加
瘦身產品是有纖纖飲跟纖飄錠
這兩個有買滿三千多
就可以免費參加了
有專業營養師真的方便很多
至少每天三餐要吃什麼都可以問的到
我問完再吃也不用擔心會吃錯
這牌子的瘦身產品都有通過檢驗
也都有標章
至少可以放心吃下肚阿~

作者: basissoap 時間: 2024-3-15 04:14 PM
這樣看下來
我好像該幫自己設期限耶
感覺不設好像不太行
樓上說的纖體班
我會去問問看

作者: naporiver 時間: 2024-3-15 04:42 PM
就算設期限也很難達成
樓上說的那個有營養師的
我有看到網路上蠻多人推的
我有興趣耶

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