標題:
市面上益生菌哪個吃了比較能幫助消化?
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作者:
wowcarving
時間:
2019-10-17 04:04 PM
標題:
市面上益生菌哪個吃了比較能幫助消化?
本來一開始只是想要
找看看市面上的益生菌來吃
看能不能改善最近肚子有點便秘的情況
不過我開始在找了之後
才發現原來現在市面上的益生菌選擇這麼多
然後看到說明後
感覺好像都對腸胃消化很好
現在反而是覺得選擇太多了
有點不知道該從何買起比較好
因為也不可能全部都買阿
想要請問有沒有人
也是跟我一樣肚子消化不好想買益生菌吃的
你們都是買哪一個啊?
作者:
epitome
時間:
2019-10-18 01:36 PM
可能要花時間去多比較看看
因為益生菌真的太多了
但是不管大大最後是買了哪一個
記得一定要長時間吃比較好
不要想到才吃
那效果都不會太好
作者:
menderes
時間:
2019-10-18 02:49 PM
我看到現在的益生菌雖然很多
不過常聽到的似乎還是那幾個
當初本來也是考慮直接吃益生菌就好
可是後來在搜尋的時候
有看到人家說現在還有出益生菌奶粉
也就是在奶粉裡面有益生菌這個成分
喝了之後一樣可以改善腸胃健康
而且更好的是還能夠多喝到其他的營養
我就覺得那好像喝益生菌奶粉
比你自己單買益生菌來吃更好耶~
畢竟這樣的話吸收的營養更多
也不用再吃其他的營養品了
只是說在泡的時候要多注意一下
要用溫水來沖泡不要用熱開水
不然會把益生菌的活性都破壞掉了
像我目前就都有在喝福寧補順暢配方
因為這裡面除了有好幾種益生菌成份外
還有多了膳食纖維跟鳳梨酵素等等的
單單只是為了改善腸胃健康跟消化
我覺得喝這個就滿有感的了
更別說身體也可以多吸收到各種不同的營養阿
作者:
whimbrel
時間:
2019-10-21 01:26 PM
但益生菌奶粉的話
單價買起來也會比較高吧!?
畢竟多還多了奶粉
如果平常已經有再吃其他維他命
或許單買益生菌就好了
作者:
menderes
時間:
2019-10-21 03:06 PM
本來價格就會高一點
但因為奶粉裡面有多了益生菌的關係
對身體的作用又更多
價格高一點我覺得也正常
我覺得這是比較方便吧
可以不用在額外多吃其他的保健食品
作者:
wowcarving
時間:
2019-10-21 08:10 PM
我目前也沒有在吃其他的健康食品
所以如果是像大大說的那樣
我會考慮直接喝益生菌奶粉耶
這樣可以省掉吃其他健康食品的時間也很好
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