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標題: 平常都怎麼維持身材的? [打印本頁]

作者: heptachord     時間: 2022-3-1 10:35 PM    標題: 平常都怎麼維持身材的?

有時候真的很羨慕我一個同事
快40身材還是維持得很好
認識她快10年也沒看他為了減肥煩惱
平常也是跟我們一樣外食
也沒有什麼在忌口
運動量也不大
真是羨慕天生麗質的人
我就是吃一點就胖的
真是希望有那種吃什麼都不會胖的體質
大家平常都有刻意維持身材嗎?
作者: onholiday     時間: 2022-3-4 01:14 PM
20幾歲的時候真的吃什麼都不會胖
過30歲之後真的不能開玩笑
你同事一定有在吃什麼保健品之類的
不然怎麼可能要40了身材都不會變的
作者: monogram     時間: 2022-3-7 11:30 AM
新陳代謝隨著年紀真的有感的變慢
像我30歲前根本不擔心吃宵夜會胖
現在快35根本不敢亂吃宵夜跟油炸
每天還要吃促進新陳代謝的纖纖飲
跟預防體脂肪形成的纖飄錠
才能維持跟之前一樣的體重
不然像我平常飲食也不正常的人
一定會變超胖der
女生維持身材真的不容易
每個人體質不一樣 早點認清自己吧
作者: decline     時間: 2022-3-8 03:15 PM
說沒有刻意維持身材的人應該都是騙人的
女明星都要靠節食跟運動來維持了
更何況是像我們這種的一般人
我覺得隨著年紀真的要搭配一些瘦身產品來吃
至少維持體態 不然真的會越來越像歐巴桑
女人的世界很現實 我主管也常說
如果連身材都控制不好了還能控制什麼!
作者: retrospect     時間: 2022-3-8 04:20 PM
我記得船井生醫也有相關的產品
一樣是會不容易形成體脂肪也是錠狀的
如果有興趣可以去搜尋看看
作者: monogram     時間: 2022-3-8 11:00 PM
我是真的因為婚後太幸福胖超多
才開始接觸婕樂纖的瘦身保健品的
他們家出很多款吃瘦身的
我是在網路上看到一些介紹影片覺得不錯
後來去客服問他們的顧問團隊
推薦我買纖纖飲跟纖飄錠的組合
是針對促進新陳代謝跟調整身體機能
還有減少體脂肪形成的功效
搭配飲食調整跟多喝水多走路
吃了三個月瘦滿多的
還在努力瘦回婚前體重




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