erin19
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#1 [兩性]處於更年期的男性心理上會有哪些變化
有許多更年期的男性心理常不穩定，最常見的表現形式是試圖逃避不可抗拒的衝動。逃避什麼呢？逃避衰老。“我並沒有覺得我快老了“，一個年近５０歲的男性可能會這樣斷言。但他確實已屆中年，不久就要進入老年，他自己也知道這一點，否則他就不會這樣斷言了。
這時，他才會想起他已經生活過來的那些歲月，並考慮他還剩下多少年。他可能會想：“我可能在１０年後退休，我還有２０年或者２５年可活。退休後，我可以出去旅行、釣魚，也許學上一二門課，或是幹些別的。以後……，誰知道呢？從那以後我會很高興地告別人世了。“然而，當他看到報紙上的報導說，根據最新數位，５０歲的男性預計平均還可以活二十三四年時，“天哪“！他嚇了一大跳。“還有２０多年我就要死了“！突然之間，他已活過了大半輩子。
從考慮“如果我死了“到“我什麼時候死“，這之間的轉變是創傷性的。特別是當他想到他對生活的期望是多麼之大，而實現的又是如此之少時，更是如此。這時他已明白人之將老，青春不再來。但只要有可能，他總是要抗拒這種意識。然而，這是一場不可能取得勝利的戰鬥。他知道時光在流逝，他發現自己的皮膚已開始起皺，頭髮開始發白，臉上開始有皺紋，這已無法否認。他會發現自己坐在牙科醫生的椅子上，不得不聽他永遠也不想知道的事情之一，牙科醫生說：“這顆牙沒救了，得拔了它。這個也得拔，我給你做個精巧的小牙橋。“牙科醫生輕叩著他的牙齒，他會畏縮一下，不是因為疼--神經早已死了--但是幾乎和疼痛差不多。假牙！死亡的開始。
除此之外，有些更年期男性可能會覺得一種說不出的不舒服。“沒有什麼，可什麼都不對頭“他會這樣說：“忽然我就睡不著覺了。我睜著眼躺著發愁。我擔心錢不夠花，我發愁什麼時候有時間修一下自行車，我擔心我女兒和她男朋友在幹什麼，我還擔心會發心臟病。“他除了憂慮與疑病之外，還可能會出現焦慮、注意力不能集中、記憶力減退、煩躁不安、神經過敏、精神不振、緊張恐懼、抑鬱等心理反應。
最終，男性總得面對他意氣消沉的原因，屈服于自己的生理衰老，這是他把自己從更年期危機中解脫出來的唯一方法。如果他不能順利度過這一關的話，他的下半輩子就將繼續在絕望和意氣消沉的氣氛中不斷掙扎。
男性在更年期的心理變化輕重不一，大多數人都能應付這一切而順利過關，而妻子的溫柔體貼、幫助照顧在這一段時期是最重要的也是最必要的。更年期的男性自己應當以積極樂觀的態度對待正在發生的一切，科學地安排生活，加強鍛煉，把興趣轉移到工作與愛好上，使自己精神上有所寄託，盡可能地把自己捲入到家庭生活中去，與妻子、兒女共用生活之歡樂，等等。總之，經過自己的努力多數人都能安然度過人生的這一轉折時期，迎來一個幸福的晚年。千萬不能自我煩悶，自我關閉，那些每天晚上躲在報紙後面沉思的男性，或者坐在那裏盯著電視直看到半呆的男子，會更深地陷入意氣消沉中去，覺得更加孤獨、更加徒勞無益。必要時可以找專科醫生進行諮詢或是進行心理治療。
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滴水不停，可以穿石...
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