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 #1 [養生保健]蜂蜜的8種食物以外妙用
作為治療和營養密集的食物，我們很多人都熟悉生蜂蜜的好處。但除了食物之外，蜂蜜其實也有其他各種妙用。
據自然新聞（naturalnews.com）網站報導，如果我們只為甜味和極好的質感，使用蜂蜜的話，我們將錯過它整個的應用範圍。當地的有機和未經高溫消毒的生蜂蜜提供了包括諸如鐵、鈣、鉀和鎂等礦物質，還有容易消化之單糖等豐富的營養價值，因此當精力衰退時，它可以促進我們的健康。然而，蜂蜜不僅僅是一種美味的食物，以下介紹其他8種使用這種「液體黃金」的方式。
癒合傷口
作為一種天然抗菌物質，蜂蜜的作用像是抗生素膏。事實上，有研究發現，蜂蜜具有卓越的殺菌和癒合傷口的特性，而被視為「蜂蜜之王」的麥蘆卡蜂蜜（manuka）甚至被證明可消除對抗生素有抗藥性之耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MSRA）。
驅除寄生蟲
把蜂蜜和未經高溫消毒的蘋果醋這兩種東西各一湯匙與兩杯溫開水混合在一起，在兩個月之內每天都喝幾次，將有助於消滅入侵的寄生蟲。
緩解宿醉的痛苦
如果你發現自己喝太多酒，試著把一茶匙蜂蜜溶解在一杯水中，以幫助加速酒精的代謝。
止咳並緩解喉嚨痛
如臨床研究所示，蜂蜜的止咳效果與不需要處方的止咳藥相同。把溫開水與一湯匙左右的生蜂蜜混合在一起，可以制服疼痛或使喉嚨乾燥及舒緩惱人的咳嗽。
使頭髮發亮
對於美麗的秀髮，一茶匙蜂蜜與一夸脫溫水混合，可在洗過頭髮後作為潤濕之用。那些毛燥、焦渴的打結將會成為過去，散亂的頭髮會變得光滑。
滋潤肌膚
蜂蜜能自然地把水分吸入肌膚中，因此蜂蜜成為一種理想的保濕劑與抗衰老補充劑。
使焦慮平靜下來
蜂蜜長期被使用在阿育吠陀（Ayurvedic）醫學上，以平息神經紊亂。蜂蜜與諸如洋甘菊、茴香或薰衣草等這些鎮靜茶相結合使用特別有效。
戰勝失眠
如果壓力荷爾蒙讓你難以入眠，在睡前喝一湯匙微鹹的蜂蜜。晚間喝少量的蜂蜜，確保肝糖儲存足夠，從而降低睡眠紊亂激素的釋放。
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