drhealth101
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#1 [資訊快遞]她!願意花1輩子告訴你如何健康
（圖／１０１創業大小事）
你是不是睜開眼就趕著上班，連吃早餐的時間都沒有？又或者常常加班到深夜，只好胡亂買東西當晚餐吃完後就睡覺，連幾分鐘的運動時間都沒有？這樣子的生活，即便沒有感冒症狀的你，敢說自己健康嗎？
人本自然創辦人吳珮琪博士，以二十多年的相關經歷告訴你：「醫生只是健康的導師，藥物也不是健康的護身符，你自己才是生命的主人。」她投入大半生的時間研究人類健康的奧秘，發現人類身體與生俱來就有維持健康與治療疾病的本能，這股神奇健康的能量，稱為「自癒力」！
溫柔而堅決的抗病戰士 教你啟動體內神醫
回顧吳珮琪博士數十年來所經歷的一切，你會驚嘆於她簡直是一位長期與病魔對抗的戰士，兒時的體弱多病至協助身邊的人對抗疾病、找回健康，無一不是付出全力與病魔抗衡才有所得的。
吳珮琪博士說，她自幼身體十分虛弱，幾乎是個沒有抵抗力的孩子。記憶中的童年充滿對吃藥打針的恐懼厭惡、以及身體弱小的自卑感，這都並未削減她對於求知的好奇心，為了找到讓身體健康的答案，留美時決定用課餘時間到健康食品公司兼差，因緣際會之下巧遇恩師，一位極力反對藥物治療的自然醫學專家，Dr. Malton Clark，讓她生命中的疑惑獲得解答，並從其中找到了擁有健康生活的方法。
除了致力協助身邊的患者擺脫藥物、從根本找回健康外，吳珮琪博士深感許多患者缺乏對身體所需的礦物質、微量元素的認知，進而影響整個身心平衡，促使她積極尋找健康、天然，有能量的食材，期盼以「自然」的攝取方式幫助患者生命活躍。同時一字一句寫下多年的經驗，終於在今年，大家期待已久的自癒力相關叢書《啟動體內神醫：自癒力》改版上市。吳珮琪博士這次特別在書中談到「土壤」，強調「土壤」如何影響我們每天吃的食物，是什麼元素讓「土壤」種植出來的蔬果食物能滿足我們人體真正的需要。
（圖／１０１創業大小事）
「我的人生旅程有好幾個中途島，我感恩老天爺給的是那麼精彩而戲劇化的課題」
從求助到助人，回想起這一切轉折，吳珮琪博士感嘆：「在我人生的旅程中有好幾個中途島，使我感恩老天爺給我的課題是那麼精彩而戲劇化的經驗，雖然當初起步較晚，但是醒悟前的自己似乎是沈睡而不知回頭路」，對此她形容：「沒有飲過泉水的人，絕不知甘露的甜味」。
提起整個大環境與健康教育內容根深蒂固的影響，吳珮琪博士不禁感慨起十幾年前剛回到台灣推展「人本自然」理念時所面對的偏差觀念－「凡事找醫生，吃抗生素就對了」。「誰說生病一定要吃藥呢？」吳珮琪博士表示，與其抱怨現狀，不如積極扮演好醫生教育民眾的角色，這想法激勵她繼續留在台灣提倡「人本自然」理念，透過健康講座、報章雜誌專欄、書籍出版，幫助更多人找回真正的健康。
吳珮琪博士期許自己能夠以恩師的研究精華和她在中、西醫學方面的專長，不斷地灌溉培育「人本自然」的園地，種子落地之後，定能綻放璀璨亮麗的花朵，並結出豐碩甜美的果實。也希望這次的新書能夠打開大家對於「健康」的視野，拿回健康的主控權，回到人體本然存在的免疫力系統，啟動「自癒力」，突破科學儀器檢查的盲點，學著傾聽並相信身體的聲音，別等著儀器指數來判你死刑。
好書推薦：《啟動體內神醫：自癒力》
目錄
（PART1）緣起─喚醒體內神醫
＊與自癒力分離的變調童年
＊與自癒力相遇的感動
（PART2）健康概念急轉彎
＊我該掛哪一科？
＊醫界的診斷正確嗎？
＊身體「真正睡飽」了嗎？
＊「過勞死」豈在一夕之間
＊白米飯真的適合每個人嗎？
＊喝水只是為了解渴？
＊癌細胞是缺乏照顧的不良少年
＊「疼痛」讓你與身體更有「默契」
（PART3）痊癒的力量就在自己體內─自癒力
＊喚醒沉睡的神醫─自癒力
＊讓孩子的自癒力動起來
＊自癒力是最好的醫生
＊醫生是健康的導師
＊自癒力開發的源頭
＊是誰偷走了我們的自癒力？
＊自癒力的頭號殺手
＊當自癒系統「秀逗」時
＊自癒力才是克服癌細胞的希望
＊別忘了細菌也有自癒力
（PART4）回歸生命的自然之道─土壤
＊生命豐盛的源頭從土地開始
＊土壤中的礦物元素是創造生命的基石
＊土壤改良的大業―「土壤還原」
（PART5）調整脊椎可以啟動自癒力
＊萬事俱備只欠東風
＊脊椎是健康的主宰者
＊脊椎歪曲症正吞蝕我們的自癒力
＊脊椎歪曲是各種病痛的根源
＊為自癒力打通任督二脈
＊整脊的效果是有限的
＊脊椎出問題該怎麼辦？
（PART6）展開自癒新生活
＊停止破壞自癒力
＊如何啟動身體幹細胞
＊身心靈的排毒工程
＊放鬆身心，讓自癒力High起來
＊預防醫學和自然療法
＊啟動自癒力的自然療法
＊吃出自癒力
＊激活自癒力的營養素
＊疼惜自癒力是一輩子的承諾
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【１０１創業大小事／採訪報導】
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