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#1 [醫學新知]作息正常少熬夜 告別脂漏皮膚炎
作息正常少熬夜 告別脂漏皮膚炎
聯合新聞網／陳俊如／京禾中醫診所院長-2016年03月03日 上午03:09
您是否曾經發現在頭皮、鼻翼兩側、眉心、前額髮際、耳前後、甚至是前胸及後背處，常常會有白白小小的細屑，擦藥也不會好，壓力大或晚睡時，上述部位會特別容易泛紅、脫皮，其實這是所謂的「脂漏性皮膚炎」。顧名思義，這些脫屑部位多發生於皮脂腺分泌較旺盛地方，也就是身體比較容易出油處。
許多人剛發生這樣的皮膚問題時，馬上聯想到皮膚科拿外用藥膏，也就是含類固醇的抗發炎藥膏來塗擦，剛開始的時候，擦藥效果超好，但是約2周後，泛紅及脫屑又會出現，藥愈擦愈覺得沒效，擦藥頻率愈來愈密集，三不五時藥膏用完了，又再回門診拿藥，反反覆覆長達數年、無法斷根……
但是，脂漏性皮膚炎真的無法斷根嗎？其實不盡然，事實上，脂漏性皮膚炎是一種自體免疫疾病，當免疫細胞攻擊自己的表皮細胞，它會造成慢性反覆發炎反應。現代醫學認為，脂漏性皮膚炎與遺傳、飲食、壓力等因素有關，且無法斷根。
不過，脂漏性皮膚炎與遺傳無關，患者若能配合中醫治療與體質調理，是可以完全斷根的，只是必須耗費至少半年至一年時間。
我們的身體是一個極端聰明的生化工廠，一旦啟動自體免疫攻擊機轉，要讓它回到正常狀態就得花費更多心力去呵護與保養，畢竟疾病的根源起因於晚睡、睡眠不足，身體在夜間無法有效休息，日也操、夜也操，身體肯定會抗議！只有將肝功能與腸胃系統回復到健康清潔狀態，皮膚才可能回到平衡狀態，如果長期的日夜顛倒或熬夜不睡，身體過度勞累就會引發自體免疫功能異常。
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