流雲
管理版主
 
  
積分 277993
發文 25144
註冊 2006-5-8
狀態 離線
|
#1 [養兒育女經]預防孩子尿床 生活習慣先改善
天氣漸漸轉涼了，又到了孩子容易尿床(遺尿)季節了，往往讓媽咪們感到苦惱又生氣，到底如何預防孩子尿床呢？小編有準備幾個預防孩子尿床的方法分享給各位媽咪們，讓您能夠輕鬆解決孩子尿床的問題。
一、防止孩子尿床方法
1、關注孩子便秘
便秘會壓迫膀胱，造成膀胱難以正常儲尿，小便感增強。如果孩子排便困難，大便乾結，最好帶孩子看看兒科醫生。
2、使用藥物治療
醋酸去氨加壓素是控制尿床（遺尿）的最常見藥物，治療兒童尿床的有效率為50％∼75％。可以徵求醫生建議，在醫生指導下用藥。
3、與孩子做溝通
多項研究發現，很多尿床的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了失控，因而自尊受挫，自責難過。這時候，家長應該好好和孩子談談，幫助和鼓勵他提高自信。
兒童尿床
要預防兒童遺尿症，飲食生活要先做好唷！
4、帶孩子看醫生
如果從來不尿床的孩子突然開始尿床，家長應該帶孩子看醫生，做必要的檢查。突然尿床應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿床的罪魁禍首。
二、預防兒童尿床飲食
1、忌牛奶巧克力
這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。這一反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。
2、忌刺激性食物
小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
3、白天別限飲水
對於小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。
4、晚餐後少飲水
下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐儘量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。
5、避免利尿食物
玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。
三、其他預防尿床方法
1、睡前別逗孩子
睡前不要逗孩子，不要讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。
2、養成排便習慣
每天睡前養成把小便排乾淨徹底的習慣，以使膀胱裡的尿液排空。把握孩子夜間排尿的規律，在孩子尿床前把孩子叫醒讓他排尿。
3、進行膀胱訓練
在日間囑患兒儘量延長排尿間隔時間，逐漸由每1/2∼1小時1次延長至3∼4小時1次，以擴大膀胱容量。
|
|
