網際論壇 - 生活常識 / 智慧集 - [養生保健]【口服膠原蛋白真的能回春嗎?】
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標題: [養生保健]【口服膠原蛋白真的能回春嗎?】 上一主題 | 下一主題
  louis861933
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#1  [養生保健]【口服膠原蛋白真的能回春嗎?】

如果你正在服用膠原蛋白的話,那看完以下,你可能要失望了。膠原蛋白到底有沒有效這件事情一直存在著兩派說法。你會發現,大多數的研究來自於日本,但不得不承認這些研究大多是以動物作為試驗,即便有些人體研究,但不是受試者太少就是根本沒有對照組。

我們總結了諸多研究報告歸類,一些少數人體實驗指出,每日服用10克膠原蛋白後,肌膚含水量有所提升,但與對照組比較,並沒有明顯的差距。大多數的研究都傾向於如此,事實上服用後的結果均不明顯,但並不是沒有提升,只是幅度並不大。許多專家學者也認為服用膠原蛋白後的主觀膚質改變,多來自於心理安慰居多。

我們要說的是,大多數的人服用膠原蛋白就是想要回春抗皺。雖然肌膚澎彈的因素之一是肌膚膠原的含量,但想藉由口服膠原蛋白來達到回春恐怕是不行。研究均告訴我們,幾乎服用者僅感受到肌膚保濕度的提升,當肌膚含水量增加後,亦會造成肌膚細紋的改善,甚至有彷彿膚質變好的效果,但這並不是真正的除皺,外用保濕產品亦能達到如此的效果,那吃昂貴的膠原蛋白意義在哪呢?

文章出處臉書粉絲團0307's Health Care
https://www.facebook.com/0307s-Health-Care-280806378703596/


2018-8-30 06:44 PM
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