網際論壇 - 花漾女人館 - 家庭生活版 - 多吃水果治便祕可是容易胖吧?
» 遊客:  註冊 | 登錄 | 會員 | 幫助
 

免費線上小說
動漫分類 : 最新上架熱門連載全本小說最新上架玄幻奇幻都市言情武俠仙俠軍事歷史網游競技科幻靈異 ... 更多小說

作者:
標題: 多吃水果治便祕可是容易胖吧? 上一主題 | 下一主題
  giftware
  基本會員 
 



  積分 170
  發文 48
  註冊 2017-6-13
  狀態 離線
#1  多吃水果治便祕可是容易胖吧?

為了要改善便秘
最近我開始常常買水果來吃
本來是香蕉跟火龍果輪流
最近還開始吃梨子
也有時候會搭個優酪乳
這樣吃完就可以順利的去廁所解放
不過我朋友看我這樣吃
就認真的勸我不要這樣
他說水果甜份高 優酪乳也是
說這樣吃很容易會胖
可是目前便秘就這辦法了阿
我想不到其他辦法耶...


2020-10-27 06:35 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  istriangle
  基本會員 
 



  積分 16
  發文 7
  註冊 2017-10-28
  狀態 離線
#2  

那就不要吃水果阿
你可以改吃益生菌
也可以治便祕
或者是多喝水
水多喝一點真的可以改善


2020-11-3 01:31 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  character
  基本會員 
 



  積分 138
  發文 33
  註冊 2018-1-22
  狀態 離線
#3  

水果確實糖分比較高阿
你朋友人很好
才會跟你講這麼多
不過講到便祕
樓上說的多喝水也很重要
還有平常也可以多補充益生菌
像我是有每天喝水
還有我會泡福寧補順暢配方來喝
這個有益菌也有膳食纖維
跟鳳梨酵素可以幫助消化
我也會怕胖所以水果會吃但不會吃太多
平時飲食也都會盡量多補充青菜
會喝福寧補順暢配方是我媽喝了不錯
我看到是低脂的就也喝看看
我跟我媽體質都很容易便秘
這個低脂零膽固醇就可以放心喝
你想改善便秘又怕胖也可以考慮這個~


2020-11-3 07:44 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  freezes
  基本會員 
 



  積分 18
  發文 9
  註冊 2018-11-21
  狀態 離線
#4  

我個人是長期吃達摩本草的五國專利300億ABC益生菌,
但還是要跟大家說明一下,益生菌也不是萬能的唷~


2020-11-4 01:47 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  giftware
  基本會員 
 



  積分 170
  發文 48
  註冊 2017-6-13
  狀態 離線
#5  

既然這樣我考慮換喝3樓說的那個
含很多東西
又低脂的
這樣可以放心喝不怕胖


2020-11-4 03:06 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  pigment
  基本會員 
 



  積分 34
  發文 9
  註冊 2018-9-20
  狀態 離線
#6  

要不要評估比較一下阿
奶粉跟益菌單吃
哪哪種你可以接受阿
含很多東西的奶粉
不一定就能治便祕吧


2020-11-4 07:06 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  hosting
  基本會員 
 



  積分 62
  發文 15
  註冊 2018-12-28
  狀態 離線
#7  

可以改成其他方式 多喝水也不用擔心胖阿
或是樓上說的低之的那款
但現在很多人都有乳糖不耐
奶粉好像就不太適合?


2020-11-5 10:26 AM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆

可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題

論壇跳轉選單: