scrutable
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#1 大家減肥是為了健康著想嗎?
好奇想問一下
大家減肥的話
是為了健康著想嗎?
我開始減肥其實是為了健康
卻被親戚說不要為了愛漂亮就減肥
可是我根本就不是為了愛漂亮
是因為我知道胖的話
會有很多疾病
像是三高等等問題
因為我家人也有三高
所以我很清楚知道如果胖的話
就會影響到健康
才會想要減肥阿...
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2024-1-17 01:46 PM |
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bisectrix
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#2
我是阿
感覺太胖就是對健康很不好
還是要以健康優先
過胖的話
會有很多健康上的問題吧
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2024-1-18 11:47 PM |
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fancywork
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#3
我是阿~
覺得減肥不是為了愛漂亮
我也是為了健康而減肥的
然後講到這個
我最近才終於減肥成功
可以分享一下我的方式
我是跟著我朋友吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
還跟他一起加入了纖體班
才會知道一些重要的飲食知識
像燕麥跟醬油是高醣
是在纖體班群組聽營養師講才知道的
纖體班不只是讓我們吃減肥產品
還有專業營養師協助客製化適合我的減肥方式
連我的吃東西或運動都有給我專業建議
依照營養師說的運動搭配正確的飲食
可以瘦的健康也很順利
而且最近看到郭雪芙有代言這牌子
就覺得吃的更安心有保障了阿~
[ Last edited by fancywork on 2024-1-19 at 12:53 AM ]
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2024-1-19 12:51 AM |
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bisectrix
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#4
看到樓上說減肥還有營養師
感覺可以考慮耶
有營養師的話
很專業的感覺
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2024-1-19 01:29 AM |
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scrutable
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#5
我也是我也是
看到三樓這樣講
有一種找到隊友的感覺
找營養師協助減肥的方式也很不錯耶
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2024-1-19 01:46 AM |
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fancywork
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#6
我覺得很讚阿
可以有營養師協助
我三餐都可以問他怎麼吃
然後如果樓主有考慮要參加纖體班
最近婕樂纖有福袋可以買
仙女必備組買了就有包含纖體班了
我覺得很划算
有折扣還有送一些贈品
組合裡面的產品也是VIP價格阿
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2024-1-31 11:38 PM |
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