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kannadukikun
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發文 1961
註冊 2006-4-13
來自仙島神國
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#1 [風帆]風浪板裝備～

炎炎夏日
志在海上
隨風飄盪

選擇板子
由於初學者對於在板子上的平衡感會需要一段時間來練習及適應，因此板子最好是有中央板的船型，且浮力至少在150公升以上。
但浮力的大小還要視個人體重而定，以體重60～80kg的人而言，用浮力約160公升、長度約320～350cm的板子來練習，或許你會認為板子愈大，浮力更大，對初學者更好嗎？
其實，更大板子的確提供了更大的浮力，照道理講應該是更穩。但是，船板的穩定性並不只取決於浮力，船型的設計、寬度、浮力分配、重量等等，都和穩定性有著絕對的關係，一般超大型的板子多設計做為奧運或其它競賽專用，雖然浮力大，但寬度窄，並不適合初學者。
而且，過份依賴板子反而會減少了身體的肌肉記憶平衡感的機會！在日後進階短板的過程中將徒增困擾。

浪區專用的風浪板（Wave）

一般在浪區使用的板子長度會比較短(245～265cm 之間)，船頭比較翹，尾部比較薄，以方便在浪區中穿梭。

通用型的風浪板（FreeRide）

其設計介於 Race 及 Wave 之間，如果您只想要擁有一艘船板就好，又想要適用於任何狀況下使用的話，此種形式的船板可能是您最好的選擇。但是使用者必須要注意到，如果您想追求極限的話，通用型也代表了通通不怎麼樣，適合初學者使用。

微風用的風浪板（Race）

適合追求速度的板友選擇，尾部厚，浮力大，起步加速較快。

選擇帆

初學者應使用wave、freestyle(或free-ride)的帆，因為它們具有較佳的操控性和舒適度，在學習的過程中會較輕鬆、較快進入狀況。

WAVE 帆
　　　

Freestyle 帆
　　　　　　

掛鉤衣
　　　　　　　　　
競速者通常使用座式或腰座兩用式，浪區使用者較適合使用胸式、腰式、及腰座兩用式，合身的掛鉤衣能防止運動傷害。

選擇桅桿與操控桿(Mast & Boom)
＜操控桿讓使用者能握著它調整帆的角度以控制來自風的動力。
桅桿(Mast)和操控桿(Boom)看來似乎是較無多大關係的器材，其實它們也有一些基本選用的原則，在桅桿的部份，儘量依照帆上所標示的規格來搭配，因為唯有如此，才能綁出一件風壓中心穩定、效率高，能充分發揮其原設計效應的帆（例如：以4.5wave的帆而言，需搭配430cm、Carbon 30~40%、 IMCS21 的 mast 最為恰當）
操控桿的選擇就較大同小異了，原則上初學者由於用的帆面積較小，故一般鋁合金製的wave boom就很好用，適用範圍約在3.5～5.8之間！

其它零件

桅竿座

連結船板及桅桿的萬向接頭。

尾舵
尾舵讓風浪板能直線前進，尾舵大致分為直長型的競速繞圈尾舵(Race/Slalom Fin) 及彎短型的浪區(Wave Fin)。

桅竿延長管

當桅桿不夠長時，桅桿延長管可插入桅桿下方使總長度能與帆搭配。

掛鉤繩

讓穿著掛鉤衣的使用者能將鉤子掛住，以節省體力。

腳套

腳套讓使用者可以雙腿控制船板的行駛方向而不滑落，腳套必須調整適合腳的大小以預防扭傷。

起帆繩

綁在操控桿前端的彈性繩，微風時讓使用者可以將帆拉出水面。

各式保護套

神無月君參上

2006-8-10 10:14 PM

kannadukikun
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#2 [風帆]風浪板技巧～

炎炎夏日
志不在海
成何體統
迎風去吧！小子！

風浪板航行的方向可依手腳的並用來完成；一為利用帆的不同受風角度來控制，另一為利用腳的施力點(mast-foot pressure)之調整來控制。

順風下行(Downwind)

利用帆：將帆尾打開，也就是說將帆桿往前往上風處挪動。
利用腳：彎曲後腳的膝蓋，前腳伸直採在船板的中心線上並往前推，也就是所謂“前箭後弓”。

直線航行(Straight)

利用帆：使操控桿(Boom)與直立時的肩膀高度平行，並使桅桿(Mast)與船板垂直，即可直行。
利用腳：和順風下行的姿勢是相同的，但雙腳要放輕鬆，不要刻意使力。

逆風上行(Upwind)

利用帆：將帆尾往船板靠近身體重心微微往前，雙腳伸直。
利用腳：後腳打直，前腳放輕鬆並微微彎曲，身體重心依舊微微往前傾。

其實在駕馭風浪板時還要考量當時的風況，個人技術的純熟度與裝備的差異性等。另外，控制航向的方法還包括身體重心與手臂的運用！
不論你是中級、高級或競速選手，一個不變的頂風原則是：船板跟著你眼睛所看的方向走！
首先，在航行時，雙眼看著要前進的方向，然後將整個帆面向船板後方拉，在這個同時，你應該會感覺到自己身體的重心有些向前移動，而就是這個簡單的動作使你更容易頂風！頂風前進並不是一件難事，而試著將它做的更好會使你在水上的時間玩得更愉快！

以下列出幾項重點以供參考
1.身體重心往船板前方移動
2.帆重心向船板後方移動
3.利用後腳伸直的力量將船板往外推

在速度出來之後，儘量將雙腳向船板後半部移動，當你發現速度正在減慢，表示你頂風的角度太大。

神無月君參上

2006-8-10 10:19 PM